Mindfulness Emotional

Cand esti inspirat sa faci o actiune care porneste din inima ai nevoie sa insufli energie acestui centru, sa te conectezi la pasiunea de a crea. Atunci cand pasiunea are suficienta putere energetica iti dezvolti o viziune pe care o conectezi apoi la sincronicitatea divina pentru cel mai inalt bine al tuturor. Comunicand lumii viziunea, incepi sa iti aduni resursele si sa iti pui planul in aplicare. Daca intampinam dificultati in a ne pune planul in aplicare, este pentru ca circuitul emotional nu a fost suficient de purificat in fiecare zona. Obstacolele sunt oportunitati: ele ne permit sa vedem sinele in actiune si sa ne pastram intentia initiala.

Localizarea unei emotii depinde de modul in care exprimam sau reprimam ceea ce simtim. Sentimentele sunt senzatiile emotiilor. Sentimentele aduc informatie; acestea ne transmit evaluarile facute de sistemul energiei subtile. Ceea ce simtim in legatura cu ceva sau cineva, ne formeaza perceptia despre acel ceva sau cineva. Sentimentele sunt expresia corporala a informatiei energetice; perceptiile sunt expresia creierului a modului in care interpretam noi emotiile, combinata cu rationamentul intelectual. Perceptiile reprezinta contributia echilibrata a mintii si corpului.

Ma raportez la emotii ca la energia sau forta din spatele a ceea ce simtim. Emotiile sunt expresia sentimentelor noastre. Sunt actiunea motivata de informatia pe care o primim. Actiunile fizice efective, comportamentele, telurile, alegerile si atitudinile reprezinta modul in care reactionam la perceptiile pe care le avem. Atat emotiile cat si sentimentele tin de evenimente trecute a caror energie este stocata in tesutul nostru.

Emotiile reprezinta materializarea informatiei energetice. Acestea sunt evenimente somatice care permit trecerea directa a energiei la nivel constient.

Exemplu: sentimentul de teama furnizeaza informatii utile iar energia a fost eliberata prin efort fizic imediat (fuga). A avut loc o procesare a informatiei si utilizarea energiei generate.

Sentimentele care au devenit captive in corp, retinute fiind de tensiunea musculara, devin forte subconstiente care ne influenteaza actiunile si convingerile. Dupa un timp, in loc ca sentimentele si emotiile sa provoace tensiunea musculara, tensiunea musculara incepe sa dea nastere emotiilor.

Limbajul corpului

Tensiunea folosita pentru suprimarea unei rani emotionale mai vechi sau pentru a reprima exprimarea lor foloseste o energie care este deviata de la angajarea in schimbari pozitive.

Emotiile imbinate cu intentia sunt forta creativa de care dispunem in aceasta viata. Sunt combinatia magica, extrem de puternica, ce transforma obisnuitul in extraordinar. Influenta lor magnetica, extrem de puternica ne ancoreaza in prezent si ne conecteaza la intelepciunea naturala intriseca a propriului corp. Emotiile sunt mesagerii sinelui nostru interior. Cand le abordam constient si le directionam forta, ne ajuta sa ne dirijam viata in directia potrivita si dau impulsul necesar visurilor noastre autentice.

In procesul de extindere constienta a energiei subtile are loc si o revolutionare a emotiilor. Pe masura ce oamenii incep sa constientize fluxurile de energie din interiorul si din jurul lor,  devin constienti de legatura dintre energie si emotii. Intrepretarea, integrarea si utilizarea propriei energii emotionale constituie o adevarata revelatie: toate acestea fac parte din extinderea constiintei.

Schimbarea pe care o traim in prezent inseamna aducerea subconstientului in lumina constientizarii directe si initierea actiunilor cele mai potrivite intr-o lume in schimbare.

Emotiile de fiecare zi vin si pleaca in valuri de intensitati diferite, creand ambianta in care se desfasoara evenimentele. Aceste emotii iau nastere in corp si apar insotite de senzatii corporale care sunt resimtite in diferite locuri. Locul din corp in care este resimtita emotia are legatura cu chakra si cu segmentul in care a fost generata. Cand reactionam la o emotie sau alta prin exprimarea sau reprimarea sa, tensiunea se extinde si in alte zone ale corpului.

Atunci cand emotiile obisnuite nu sunt procesate pana la capat, ele se manifesta si dupa durata lor obisnuita de viata. Continua sa existe in noi ca memorie celulara si se transforma in tensiunea musculara pe care o cunoastem.

Trasaturi caracteristice ale emotiilor de fiecare zi:

• Apar ca raspuns la un eveniment. Acesta poate fi de ordin interior ( un gand, o inspiratie) sau de ordin exterior ( o interactiune cu o alta persoana).
• Vehiculeaza informatie si energie.
• Dispar dupa ce informatia este procesata iar energia acesteia se disipeaza.
• Cand nu sunt procesate, ele continua sa existe in memoria corporala.
• Emotiile neprocesate solicita tensiunea musculara pentru a le fi suprimata/ reprimata energia, ceea ce poate provoca oboseala, tensiuni, dureri musculare sau chiar boli.
• Informatia purtata de emotiile neprocesate se transforma in raspunsuri conditionate si automate care devin reactia noastra emotionala predominanta.
• Cu timpul, reactiile emotionale predominante ajung sa ne contureze viziunea despre viata.
• Informatia vehiculata de emotii este in cea mai mare parte inconstienta; efortul de a ne extinde constiinta are in vedere aducerea acestui proces in campul constiintei.

 

Emotiile transcendente

Sunt cele care ne eleveaza deasupra lumescului. Ele ne inalta si ne inspira, ne fac sa dorim sa manifestam maretia interioara si sa tindem spre ce e mai bun in lume.

Trasaturile caracteristice ale emotiilor trascendentale sunt:

• Ne inalta deasupra separarii si conflictului.
• Ne induc o stare de receptivitate fata de tot ce este sacru in viata.
• Fac sa se deschida chakra inimii.
• Ne modifica nivelul de constienta si starea de a fi.
• Chiar si in conditiile in care apar valuri dupa valuri de provocari, viziunea de viata pe care ele ne-o inspira se pastreaza intacta.
• Pot fi cultivate cu ajutorul practicilor spirituale – meditatia.
• Contin informatii globalizatoare.
• Nu sunt restrictionate de o anumita durata de viata, cum este cazul emotiilor de zi cu zi.
• Nu se substituie emotiilor de zi cu zi. Tumultul fluxului emotional se desfasoara in continuare; se modifica numai felul in care il percepem si reactionam la acesta.
• Emotiile transcendente sunt Calitati si Capacitati ale Sinelui ( Iubire, Pace, Fericire, Intelepciune, Devotament, Inspiratia, Creativitate) ne dezvolta inclinatia de a vedea oamenii in cea mai buna Lumina si de a-i privi in viziunea deplinatatii lor.

Iti doresti ca actiunile tale sa fie ( si mai)  Inspirate de energia spatiului autentic al inimii?

Pentru sesiuni individuale online 1-1 de vindecare si armonizare emotionala, te rog sa ma contactezi.

Pentru sesiuni de grup, descarca  de aici Brosura “Arta de a trai Constient”