Cine sunt eu cu adevărat și încotro mă îndrept?

Cum te ajută coaching-ul la nivel de identitate să te redescoperi pe tine însuți

În viața agitată de zi cu zi, este ușor să te pierzi într-o rutină care nu te reprezintă, să urmezi visuri care nu sunt ale tale sau să fii influențat de așteptările celor din jur. Ajungi într-un punct în care te întrebi: „Cine sunt eu cu adevărat și încotro mă îndrept?” Dacă aceste gânduri ți-au trecut vreodată prin minte, nu ești singur. Este o problemă comună, dar ignorată de mulți.

Te simți pierdut în propria viață?

Poate te trezești dimineața, îți începi rutina zilnică și totul pare în ordine pe hârtie. Însă, pe dinăuntru, simți că trăiești o viață care nu reflectă adevărata ta persoană. Ești prins în obiceiuri care nu îți aduc bucurie, alături de oameni care nu te înțeleg pe deplin și urmărind obiective care nici măcar nu sunt ale tale.

Este un sentiment care te consumă încet. Te întrebi în mod constant dacă ești pe drumul corect, dar nu găsești răspunsuri care să te ajute. Această pierdere de identitate devine o povară zilnică, iar soluțiile par să fie mereu în afara ta—într-o carte, într-o nouă rutină sau într-un sfat bine intenționat care nu rezonează cu tine.

Când fiecare zi pare un eșec personal

Să trăiești o viață care nu te reprezintă este nu doar epuizant, ci și descurajant. Începi să te întrebi de ce alții par să aibă totul clar—știu cine sunt, ce își doresc și cum să ajungă acolo. Iar tu? Plutești într-o incertitudine constantă, încercând să găsești un sens care pare din ce în ce mai departe.

Această diferență dintre cine ești și cine vrei să fii se adâncește cu fiecare zi care trece, alimentând îndoiala de sine. Dar ce-ar fi dacă ți-aș spune că acest sentiment de confuzie nu este un semn de eșec, ci un pas esențial spre redescoperirea ta?

Confuzia este începutul schimbării

Acel sentiment de pierdere și dezorientare pe care îl simți nu este altceva decât un semnal al minții tale. Este modul tău de a spune că ai nevoie de o schimbare profundă. Că este timpul să oprești căutările exterioare și să începi să privești în interiorul tău.

Ce-ar fi dacă cheia pentru a te regăsi nu constă în a încerca să repari ceea ce nu funcționează, ci în a descoperi ceea ce a fost mereu acolo? Coaching-ul la nivel de identitate te poate ajuta să faci exact asta. Îți oferă un cadru prin care să te descoperi pe tine însuți, să îți redefinești valorile și să găsești acel echilibru care lipsește.

Imaginează-ți o viață aliniată cu cine ești cu adevărat

Imaginează-ți cum ar fi să te trezești în fiecare dimineață și să știi că fiecare decizie pe care o iei reflectă persoana care vrei să devii. Să te simți în armonie cu cine ești, să nu mai fii influențat de așteptările celorlalți sau de presiuni sociale. Să trăiești o viață autentică, ghidată de propriile valori, pasiuni și visuri.

În această versiune a viitorului, nu ești doar un spectator în propria viață—ești regizorul și actorul principal. Fiecare alegere pe care o faci, fiecare pas pe care îl urmezi, îți aduce mai aproape de adevărata ta natură.

Cum te ajută coaching-ul la nivel de identitate?

Coaching-ul la nivel de identitate nu îți oferă soluții prefabricate sau sfaturi generice. Este un proces profund, în care te susțin și te ghidez să descoperi cine ești cu adevărat. Prin sesiuni de introspecție și discuții ghidate, vei învăța să înțelegi blocajele care te țin pe loc, să treci de tiparele care te limitează și să îți eliberezi potențialul autentic.

Indiferent dacă te simți blocat în carieră, în relațiile tale sau pur și simplu în viața de zi cu zi, coaching-ul la nivel de identitate îți poate oferi claritate. Te ajută să îți reconectezi viața cu valorile tale și să creezi un drum care reflectă cine ești cu adevărat.

Concluzie

Dacă te-ai săturat să te simți ca un străin în propria viață, coaching-ul la nivel de identitate poate fi răspunsul pe care îl cauți. Este momentul să renunți la neclaritate și să începi procesul de descoperire și redefinire a sinelui.

Contactează-mă astăzi și împreună vom începe călătoria către descoperirea adevăratei tale identități.

„Viața se întâmplă pentru mine” – Începutul procesului de dezvoltare personală

life coaching

Descoperă cum poți învăța și crește în fiecare experiență de viață. Află cum să-ți asumi responsabilitatea și să activezi triunghiul Coach/Provocator/Creator pentru a-ți atinge obiectivele personale. Beneficiază de dezvoltare personală, definirea propriilor dorințe și obiective.  În a doua perspectivă – ” Viata se intampla pentru mine„conștientizezi lecțiile pe care le poți învăța din experiențele tale. Asumarea responsabilității devine cheia procesului de dezvoltare personală. Descoperă cum să te poziționezi ca un Creator și să experimentezi curiozitatea și aprecierea. În acest context, provocările devin oportunități de învățare, iar rezolvarea problemelor devine parte din evoluția ta. Explorează întrebarea esențială: „Ce am de învățat din această situație?” și definește ce dorești să creezi. Beneficiile acestui proces includ dezvoltarea personală, definirea propriilor dorințe și obiective, precum și creșterea personală prin acceptare și încredere. Descoperă afirmații puternice care te vor susține în acest parcurs: 

  • Ce am de învățat din această situație?
  • Cum pot să-mi redefinesc percepția asupra adevărului?
  • Cum pot să recunosc importanța acestei experiențe?
  • Aprecierea ta pentru mine este valoroasă pentru mine deoarece…
  • Îmi asum responsabilitatea pentru acțiunile mele.
  • Sunt de acord că…
  • Aleg să…
  • Eu sunt creatorul propriului meu destin.
  • Această situație nu este atât de serioasă pe cât pare.
  • Ascult cu atenție ceea ce mi-ai transmis…
  • Mă simt… (furios, supărat, frică, fericit, creativ).

Adoptă comportamente care să te susțină în acest proces

  • Fii conștient de respirația ta.
  • Schimbă-ți postura pentru a-ți schimba perspectiva.
  • Cultivă curiozitatea și deschiderea față de experiențe noi.
  • Ascultă cu atenție, fără a intra în dezbateri.
  • Explorează și exprimă-ți emoțiile.
  • Apreciază și recunoaște contribuțiile celorlalți.
  • Asumă-ți responsabilitatea pentru propriile acțiuni.
  • Reexaminează-ți credințele și gândurile.
  • Identifică și corectează credințele inconștiente.
  • Găsește soluții la problemele întâmpinate.
  • Fii deschis la joacă și la explorarea neașteptatului.
  • Argumentează cu claritate și în mod coerent.

Adoptă următoarele credințe în procesul tău de dezvoltare personală:

  • Învățarea și creșterea personală sunt mai valoroase decât a avea mereu dreptate.
  • Există întotdeauna mai multe opțiuni și perspective de explorat.
  • Aprobarea, controlul și securitatea sunt deja prezenți în viața mea.
  • Îmi pun în mod activ sub semnul întrebării propriile gânduri și credințe.
  • Cu o perspectivă mai largă, nimic nu pare atât de serios și de obișnuit este să râzi de situații.
  • Oamenii și circumstanțele din viața mea sunt aliații mei în procesul de evoluție.
  • Sinceritatea și transparența aduc mai multă valoare decât ascunderea.
  • În perspectiva a treia, amplific încrederea totală în viață și acceptarea cu gratitudine a tuturor experiențelor.

Acest proces te invită să-ți transformi perspectiva și să-ți dezvolți încrederea în viață, acceptându-ți cu grație toate trăirile și evenimentele care apar în calea ta.